Retraites

& Stages

Les retraites

Leur durée est de 4 à 7 jours selon les propositions. Elles ont lieu en France ou ailleurs

Du temps pour soi, se faire du bien, se libérer des contraintes du quotidien

Approfondir sa pratique sereinement et efficacement hors contexte habituel

Partager dans un cadre bienveillant, chaleureux, convivial

Découvrir des lieux ressourçants, confortables sélectionnés avec soin, situés au cœur d’environnements uniques et enchanteurs

Depuis 2016, des propositions différentes chaque année ! 

Prochain départ !

Retraite PILATES et Yoga de 6 jours

Du 26 sept. au 1er oct. 2025, Catalogne

Pratique douce et dynamique animée par Myriam

 PILATES tous niveaux, YOGA découverte, relaxation guidée

Un lieu magnifique, à quelques minutes à pieds de la côte préservée

 16 heures de pratique – temps libres et excursions – repas partagés

Inscriptions à partir de janvier 2025 !

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Quelle belle parenthèse ! Ces quelques jours m’ont nourrie d’efforts bienfaisants, d’énergies positives, de rires et d’alimentation saine

Magalie, Provence

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Merci infiniment de nous avoir emmenés ici, dans ce paradis, de nous avoir entourés de ton attention et de ton enseignement si bienveillant et serein

Marie, Espagne

Les stages

Propositions d’une demi-journée, d’une journée ou le temps d’un week-end.

Approfondir sa pratique

Affiner ses sensations

S’offrir une courte parenthèse proche de Nantes

Prochain rendez-vous !

Forme et ressourcement le temps d’un week-end

Du 28 au 30 mars 2025, Pays de Retz 

PILATES tous niveaux, Yoga découverte
Pratique douce et dynamique animée par Myriam
Un bel écrin de bien-être à quelques minutes de la côte
8h30 de pratique – temps libres et excursions – repas partagés
Chambres partagées (de 2 pers.) et individuelles 

+ d’infos et réservations : lecarredeslombes@gmail.com

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Tonicité, sentiment de bien-être et d’énergie que j’ai eu la surprise de voir se prolonger ! A refaire ! Quel bienfait !

Elisabeth, Nantes

LE CARRÉ DES LOMBES
Méthode Pilates
Cours, retraites et stages

09 51 33 71 02
25 rue Octave Feuillet 44000 Nantes