MON COMPTE

Retraites

& Stages

Les
retraites

Leur durée est de 4 à 8 jours selon les propositions. Elles ont lieu en France ou ailleurs !

  • Un moment de partage, convivial, chaleureux
  • Une occasion de s’offrir du temps pour soi, d’approfondir sa pratique hors contexte habituel
  • Des lieux accueillants, ressourçants, situés au cœur d’environnements enchanteurs
  • Depuis 2016, des propositions différentes chaque année 

Prochain départ !

Retraite Pilates tous niveaux et Yoga découverte « un chemin sur la mer »

du 17 au 20 octobre 2023, Côte d’Emeraude, Bretagne (22)

Cette retraite dure 4 jours dont 3 nuits sur place. Un lieu de résidence privilégié et soigné pour se ressourcer, pratiquer, partager. Vue sur mer, parc. 

Arrivée : mardi 17/09 à 17h – Départ : vendredi 20/10 à 18h 

Coût du séjour 650 euros, ce tarif comprend : 

    • L’hébergement en chambre partagée de 2 personnes ( chambre individuelle : supplément)
    • 3 petits déj., 3 déjeuners, 2 dîners (cuisine saine et végétarienne) 
    • 10 h de pratique douce et dynamique animées par Myriam réparties sur les 4 jours (une session de 2h en matinée, une session de 1h30 en fin d’après-midi)

Plus d’informations et réservations, contactez Myriam
lecarredeslombes@gmail.com

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Quelle belle parenthèse ! Ces quelques jours m’ont nourrie d’efforts bienfaisants, d’énergies positives, de rires et d’alimentation saine

Magalie, Provence

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Merci infiniment de nous avoir emmenés ici, dans ce paradis, de nous avoir entourés de ton attention et de ton enseignement si bienveillant et serein

Marie, Espagne

Les stages

Propositions d’une demi-journée, d’une journée ou le temps d’un week-end

  •  Approfondir sa pratique,
  • Affiner ses sensations,
  • S’offrir une courte parenthèse proche de Nantes

PROCHAIN RENDEZ-VOUS
en cours de préparation !

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Tonicité, sentiment de bien-être et d’énergie que j’ai eu la surprise de voir se prolonger ! A refaire ! Quel bienfait !

Elisabeth, Nantes

LE CARRÉ DES LOMBES
Méthode Pilates
Cours, retraites et stages

09 51 33 71 02
25 rue Octave Feuillet 44000 Nantes

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